คลังเก็บหมวดหมู่: เรื่องทั่วไป

แนวความคิดสังคมนิยมประชาธิปไตย


สังคมนิยมประชาธิปไตย์ (Social Democracy) เป็นหนึ่งในระบอบการปกครองที่อยากลดความแตกต่างของสังคมเศรษฐกิจแบบระบบทุนนิยมรวมทั้งการสร้างแบบอุตสาหกรรม รวมทั้งทำให้สังคมมีความถูกต้องแล้วก็เสมอภาคมากขึ้นเรื่อยๆ


ถึงแม้ระบบทุนนิยมจะส่งผลให้เกิดความรุ่งโรจน์ในเทคโนโลยีแล้วก็ด้านต่างๆจำนวนมาก แต่ว่าระบบทุนนิยมกลับทำให้ความแข็งแกร่งของตลาดเสรีนั้นถูกผูกขาดอยู่กับคนไม่กี่กรุ๊ปซึ่งสามารถแทรกแซงกรรมวิธีต่างๆส่งผลให้เกิดความไม่ทัดเทียมแล้วก็กำเนิดช่องว่างของคนภายในสังคม
ถ้าคนอ่านเป็นบุคคลหนึ่งที่พอใจในปัญหาด้านสังคมแล้วก็ความแตกต่าง การศึกษาเล่าเรียนแนวความคิดดังที่กล่าวผ่านมาแล้วถือว่าเป็นฐานรากองค์วิชาความรู้ที่ช่วยต่อยอดความรู้ความเข้าใจในทางของส่วนประกอบด้านสังคมมากมายก่ายกอง แนวความคิดสังคมนิยมระบบประชาธิปไตยนั้นเป็นแถวคิดที่อยู่กึ่งกลางระหว่างเสรีระบบทุนนิยมและก็คอมมูนนิสต์ ซึ่งต้องการที่จะให้ระบบทุนนิยมสร้างคุณประโยชน์กับสังคมโดยรวมมากยิ่งกว่ารับใช้กรุ๊ปทุนไม่กี่กรุ๊ป
ลักษณะที่สำคัญของแนวความคิดสังคมนิยมระบบประชาธิปไตยนั้นมีอยู่สองปัจจัยสำคัญใหญ่โน่นเป็น ปรารถนาปรับแต่งความไม่ทัดเทียมระหว่างชนชั้นของระบบเศรษฐกิจแบบระบบทุนนิยม โดยใช้ขั้นตอนระบบประชาธิปไตยสำหรับการสำเร็จตามเป้าหมาย อีกส่วนหนึ่งส่วนใดเป็นการมุ่งปรับปรุงแก้ไขช่องว่างที่เกิดขึ้นมาจากระบบเศรษฐกิจแบบระบบทุนนิยมเป็นต้นว่า การเพิ่มช่องทางสำหรับในการดำเนินชีวิตในสังคมของคนทุกชนชั้นโน่นเป็นระบบผลประโยชน์ถ้วนหน้า อย่างเคยมองเห็นในยุคของรัฐบาลไทยรักไทยที่ดันโครงงาน 30 บาทรักษาทุกโรคมาใช้นั่นเอง ถือว่าเป็นหนึ่งในแนวความคิดของสังคมนิยมระบบประชาธิปไตยเช่นกัน ส่วนสำคัญของแนวความคิดสังคมนิยมระบบประชาธิปไตยนั้นสรุปไปในแนวทางเหมือนกันทั่วทั้งโลกโน่นเป็น การที่เมืองเข้ามาคุ้มครองป้องกันผลประโยชน์ของราษฎรทุกคนให้มีบรรทัดฐานเดียวกันไม่ว่าคนมั่งคั่งหรือคนยากจน คนริมของสังคมหรือคนไม่สมประกอบ หรือถึงแม้รวมถึงแรงงานระหว่างประเทศที่เข้ามาขับเฟืองของสังคมนั้นๆด้วย เป็นการให้ทุกคนได้มีสิทธิ์เข้าถึงผลประโยชน์ของเมืองไม่ว่าจะเป็น การเรียน การดูแลรักษาพยาบาล เงินสนับสนุนครอบครัวและก็สร้างเสริมความก้าวหน้าของเด็ก แล้วก็ปรับปรุงช่องว่างทางด้านกฎหมายต่างๆที่เคยขูดเลือดชนชั้นแรงงานในขั้นตอนผลิของอุตสาหกรรม ฯลฯ แนวความคิดสังคมนิยมระบบประชาธิปไตยรุ่งเรืองแล้วก็ไปถึงเป้าหมายอย่างมากมายในตอนทศวรรษ 1950 ส่วนปลาย ด้วยเหตุว่าเป็นตอนที่เศรษฐกิจในยุโรปเติบโตขึ้นจากการบูรณะประเทศข้างหลังสงครามโลกครั้งที่ 2 แม้กระนั้นเพียงพอไปสู่ทศวรรษ 1970 ได้กำเนิดเศรษฐกิจตกต่ำทั้งโลก ทำให้ความชื่นชอบแนวความคิดสังคมนิยมประชาธิปไตย์เสื่อมโทรมลงเพราะว่าสิ่งที่ทำให้แนวความคิดนี้เติบโตได้เป็นสถานการณ์ทางเศรษฐกิจต้องมีเสถียรภาพรวมทั้งเติบโตสม่ำเสมอ เพื่อเมืองมีงบประมาณมากพอสำหรับการอุดหนุนผลประโยชน์ ในตอนนั้นแนวความคิดสังคมนิยมระบบประชาธิปไตยถูกคิดว่าไม่อาจจะแก้ไขเศรษฐกิจรวมทั้งหาทางออกได้จนถึงกำเนิดกระแสแนวความคิดแบบ ลัทธิเสรีนิยมใหม่ (Neo-Liberalism) ที่เพิ่มความนิยมชมชอบขึ้นมาแก่งแย่งพื้นที่ทางความนึกคิดของคนภายในสังคมที่มั่นใจว่าเมืองจำต้องปลดปล่อยให้ตลาดได้ดำเนินการอย่างเสรี อ่านเพิ่มเติม แนวความคิดสังคมนิยมประชาธิปไตย

คดีเกาะเต่าไม่คืนหน้า ตำรวจจบการสืบสวน

ยากจะไปต่อ คดีเกาะเต่าอาจหาตัวฆาตกรไม่เจอ

จากกระแสข่าวคดี หญิงสาวผู้ดีอังกฤษอ้างถูกขืนใจบนเกาะเต่า ซึ่งสร้างความเสียหายต่อการท่องเที่ยวระดับประเทศในบ้านพวกเรานั้น
ทางตำรวจไทยต่างก็รีบคลำหาตัว ฆาตกรกันอย่างวุ่นวาย แม้กระนั้นติดปัญหาตรงที่ ไม่มีวี่แววซึ่งหลักฐานซึ่งสามารถเชื่อมโยงไปสู่ตัวผู้ร้ายได้ รวมทั้งต้นเหตุหลายๆอย่างที่ไม่มีเหตุผล จนถึงกำเนิดเปลี่ยนเป็นกระแสข่าวว่าความจริงแล้ว หญิงสาวคนอังกฤษนั้นถูกข่มขืนกระทำชำเราใช่หรือไม่ ซึ่งเป็นที่แย้งวิจารณ์กันอย่างมากมายบนโลกออน์ไลน์
จนกระทั่งมาถึงปัจจุบันนี้ ตำรวจก็ยังคงมานะคลำหาเก็บรวบรวมหลักฐานให้ได้มากที่สุด รวมทั้งการส่งพนักงานที่มีหน้าที่สำหรับสอบสวน เดินทางไปหาผู้เสียหายยังอังกฤษ เพื่อหาข้อมูลอื่นๆแต่ว่าท้ายที่สุดแล้ว คดีนี้ก็อาจมาถึงทางตันเสียแล้ว เมื่อผู้เสียหายไม่สามารถที่จะให้ข้อมูลเจาะจงถึงตัวฆาตกรได้แน่ชัด ทางตำรวจไทยก็เลยควรต้องเลิกกระบวนการทำคดีนี้ไว่ก่อน ไปสุดท้าย
ย้อนกลับไป คดีดังที่กล่าวมาข้างต้นเริ่มขึ้นเมื่อมีนักท่องเที่ยวสาวคนอังกฤษรายหนึ่ง ได้โพสต์ข้อมูลบนเฟสบุ๊กของตนเองถึงเรื่องโชคร้ายที่ตนเผชิญบน เกาะเต่า ในประเทศไทย เมื่อตนถูกวางยา แล้วถูกฆาตกรกระทำชำเรา กับ โดนจารกรรมสินประจำตัวไปทั้งยัง บัตรเครดิต เงินสด3,000 บาท แล้วก็ โทรศัพท์สมาร์ทโฟนยังถูกลักขโมยไปด้วย และก็ เมื่อโพสดังที่กล่าวมาแล้วถูกเผยแพร่ออกไปบนโลกอินเตอร์เน็ต ทางผู้พิทักษ์สันติราษฎร์ก็ได้ลงพื้นที่ไปยังเกาะเต่าในทันทีเพื่อคลำหาหลักฐานต่างๆที่จะนำมาซึ่งการก่อให้เกิดตัวฆาตกรได้ โดยเหตุดังที่ได้กล่าวผ่านมาแล้วเกิดขึ้นเมื่อ วันที่ 25 เดือนมิถุนายน ก่อนหน้าที่ผ่านมา จนกระทั่งมาถึงจะต้องนี้นับเป็นนานแล้วที่คดีไม่พบเห็นร่องรอยที่ก้าวหน้าโดยเมื่อเร็วๆนี้ ทางสำนักงานตำรวจแห่งชาติ ได้ตกลงใจทำเรื่องเพื่อผสานไปยังสถานทูตอังกฤษประจำเมืองไทย

อ่านเพิ่มเติม คดีเกาะเต่าไม่คืนหน้า ตำรวจจบการสืบสวน

หาแฟนเป็นชายหนุ่มสักครั้งในชีวิต

ทำยังไงถึงจะหาแฟนเป็นชายหนุ่มหรือผู้หญิง

ความไม่มีคู่มันไม่เข้าคนไหนกัน ออกคนใดกันแน่จริงๆสำหรับชายหนุ่มหล่อที่สมัย อย่าง นาย ที่งาม เสียงสมบุญ ที่ไม่มีวี่แวว จะสวีทหวานกับคนไหนเขาจริงๆเอาสักครั้งในขณะที่มีดีกรีเค้าหน้าความหล่อระดับ เอบวก คงจะเป็นเนื่องจากว่า จากที่เจ้าตัวเคยให้คำตอบว่า จะยังไม่มีแฟนแม้ยังเรียนไม่จบ ซึ่งเป็นคำมั่นสัญญาที่ให้ไว้กับ ม่าม้าหมู พิมพ์พกา ซึ่งจากความสัมพัณธ์ที่เป็นแม่ลูกสุดที่รักกันมากมาย และก็จากที่คุณหมู พิมพ์พกาได้ผ่านฝ่าฟันมรสุมชีวิตมาหลายสิ่งหลายอย่าง ก็คงจะพอที่จะมีผลให้เหล่าแฟนๆมั่นใจว่า เป็นเหตผลชูอ้างที่น่าไว้วางใจหาใช่ เหตผลบอกปัดด้วยเหตุว่าการรักอิสระหรือเจ้าชู้อะไร
โดยทาง นประเสริฐเองนั้นก็ยังคงรักษาสัจจะมาตลอดจนจนถึงจบการศึกษาเมื่อเร็วๆนี้ แต่ว่าในเมื่อจบแล้วหลังจากนั้นก็หมายความว่า ชายหนุ่มที่ดี พร้อมจะมีหวานใจแล้วละสิ พวกเราไปดูกันว่า
นาย นดี จะว่าเช่นไรถ้าเกิดถามหาหัวข้อนี้ ดูราวกับว่าคำตอบจากปากของชายหนุ่มนงาม อาจก่อให้ผู้หญิงหลายท่านที่เริ่มจะมีจังหวะได้สนิทสนมจำต้องบางทีอาจรู้สึกผิดหวัง หรือบรรดาแฟนๆที่หวงก็บางทีอาจจะกระปรี้กระเปร่าจิตใจกันพอควร
เมื่อชายหนุ่ม นดี ยังคงมีการแสดงออกถึงหน้าที่ชีวิตในตอนนี้ที่ยังมิได้ให้ความเอาใจใส่กับชีวิตการครองเรือนอะไรมากมาย
โดยตอนนี้เขาอยากที่จะ ทุ่มทำโปรเจ็กต์งานที่คิดแผนเอาไว้อย่างมากซะก่อน แม้กระนั้นก็มีการแสดงออกบ่อยถึงความที่มิได้ซีเรียสอะไรเรื่องความรักมากมาย ดวงใจยังคงเปิดรับสมัครอยู่เสมอ เพียงอาจจะก่อให้เวลาสำหรับในการทำกิจกรรมต่างๆของเขา ลดลงก็เพียงแค่นั้น

อ่านเพิ่มเติม หาแฟนเป็นชายหนุ่มสักครั้งในชีวิต

คาดจุดตกของเทียนกง 1 ใกล้กับ

ลุ้นกันอีกไม่นานสำหรับจุดโหม่งโลกของสถานีอวกาศเทียนกง 1

จากที่เคยมีการคาดคะเนเอาไว้ว่า สถานีอวกาศเทียนกง 1 คงจะจุดตกลงสู่ผิวโลกในวันที่ 21 เดือนมีนาคม พุทธศักราช 2559 แม้กระนั้นเทียวไปเทียวมากลับปรากฏว่าไม่เป็นเหมือนอย่างที่คิด ด้วยเหตุว่าสถานีมีการลดระดับเส้นทางโคจร ในแบบอย่างเป็นขั้นๆเบาๆลดน้อยลงสู่ผิวโลก ที่เกินจากที่คาดหมายไว้ถึง 2ปีกว่าและก็บางทีอาจลุกลามไกลถึงเกือบจะสามปี ที่ปัจจุบันคาดหมายกันใหม่ว่า บางทีอาจจะต้องใช้เวลาที่ราวประมาณท้ายปี61หรือต้นปี62 อย่างไม่อาจจะตารางได้อย่างเที่ยงตรง ทั้งยังยังไม่แน่ไม่นอนอีกด้วยว่ามันจะจุดตกลงถูกจุดไหน รวมทั้งที่สำคัญมันไม่มีการติดต่อไปอย่างยากที่จะติดตามการเปลี่ยนแปลงอย่างละเอียดได้ นอกเสียจากการตรวจเจอเป็นระยะเพียงแค่นั้น
สถานีอวกาศเทียนกง 1 เป็นสถานีอวกาศแรกของจีน ที่นำขึ้นสู่อวกาศมาตั้งแต่ปี2554 เป็นโครงงานที่เน้นด้วยจุดหมายหลายประการแม้กระนั้นที่ดูเหมือนจะเน้นย้ำอย่างใหญ่โตซึ่งก็คือการเป็นหน้าเป็นตาของประเทศที่อยากประกาศให้โลกทราบ ว่านับนับจากนี้ไปจีนเป็นอีกประเทศมหาอำนาจที่มีวิทยาการล้ำสมัย แต่ถ้าว่าสถานีอวกาศที่นี้ไม่สามารถดำรงอยู่ได้ช้านาน เมื่อเริ่มมีปัญหาและก็ตอนท้าย ข้าราชการของจีนถึงกับได้ยอมเปิดเผยว่าได้เสียการบังคับควบคุมสถานีอวกาศที่นี้ไปตั้งแต่1ปีกลายหน้าแล้ว ซึ่งบางทีอาจกำเนิดปริศนามากไม่น้อยเลยทีเดียวของสังคมโลก เกี่ยวกับความพร้อมเพรียงทางวิทยาการของจีนในครั้งที่นำสถานีอวกาศขึ้นสู่เส้นทางโคจรนั้น เป็นวิทยาการที่มีคุณภาพแล้วใช่หรือ? มีการบริหารควบคุมจัดแจงที่มีคุณภาพไหม แม้กระนั้นแต่ตามที่เป็นจริงแล้วทางจีนได้เปิดเผยว่าแผนการนี้ได้มีกฎเกณฑ์ไว้ล่วงหน้าแล้ว ว่าจะแก่ใช้งานเพียงแค่2ปีแค่นั้น แต่ถ้าว่าคราวหลัง มันได้แสดงคุณประโยชน์สำหรับการสามารถร่วมการทดลองการเชื่อมต่อกับยานอวกาศเซินโจว ที่ต่อยอดผลตอบแทนทางองค์วิชาความรู้ของจีนได้ก็เลยทำให้มันยังคงถูกขยายเวลาการใช้แรงงานออกไป แม้ว่าจะจำต้องหามองค์ประกอบถึง8ตันอยู่บนอวกาศก็ตาม

อ่านเพิ่มเติม คาดจุดตกของเทียนกง 1 ใกล้กับ

ลองกินอาหารทะเลอร่อยของภูเก็ต

ต้องลองกินจานอร่อยของเมืองจังหวัดภูเก็ต

ตั้งแต่อาหารทะเลหรูไปจนกระทั่งอาหารทะเลแบบรัสเซียๆที่พึ่งเปิดให้บริการแล้วมีเพียงของกินที่มีอยู่บนเกาะจังหวัดภูเก็ตซึ่งเป็นเป้าหมายที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย จังหวัดภูเก็ตเป็นเมืองที่ผสมวัฒนธรรมของคนหลายชาติ พ่อค้าคนยุโรปเดินทางไปที่เกาะนี้ตั้งแต่ศตวรรษที่ 16 แล้วก็ผู้ค้าคนจีนและก็ชาวอิสลามมานานกว่านั้น แต่ว่าแนวทางการทำบ่อแร่แร่ดีบุกของต้นศตวรรษที่ 20 มีการไหลล้นเข้ามาของผู้หนีภัยที่ใหญ่ที่สุดรวมทั้งมีผลกระทบสูงที่สุดเป็นคนจีนฮกเกี้ยนแล้วก็กวางตุ้งผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยเดินทางผ่านเมืองเกาะปีนังในมาเลเซีย พวกเขาชี้แนะอาหารจีนประจำภูมิภาคของพวกเขา แต่ว่ารวมทั้งของกินมาเลย์และก็บาบา – ไนยะซึ่งเป็นส่วนประกอบที่พอดีของส่วนประกอบและก็แนวทางการทำกับข้าวในเอเซียอาคเนย์และก็จีน
ผลปรากฏว่าเป็นของกินของจังหวัดภูเก็ตเกิดขึ้นจากการประสมประสานจากคนจีนและก็คนมุสลิม ในจังหวัดภูเก็ต ซีอิ๊วแพงแพงกว่าน้ำปลาซึ่งมีสาเหตุจากการประกอบอาหารของคนจีน แล้วก็การเชื่อมต่อของเกาะปีนังทำให้ห้องอาหารประเทศอินเดีย, อังกฤษแล้วก็ประเทศโปรตุเกสมีปริมาณมากขึ้น

อ่านเพิ่มเติม ลองกินอาหารทะเลอร่อยของภูเก็ต

ตรวจภายใน เรื่องสุขภาพที่ผู้หญิงต้องรู้

การตรวจภายใน ไม่ใช่เรื่องน่าอาย แต่เป็นเรื่องจำเป็นที่ผู้เหยิงจะต้องได้รับการตรวจ เพราะ การตรวจภายในเป็นการดุแลสุขภาพอย่างหนึ่งที่สามารถบอกได้ว่า อวัยวะเพศของคุณป่วยหรือคุณมีอะไรที่ผิดปกติหรือไม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง โรคร้าย อย่างมะเร็งปากมดลูก แล้วการตรวจภายในควรตรวจเมื่อไหร่  ทำได้กับผู้หญิงทุกวัยหรือไม่   ก่อนอื่นเราต้องมาทำความรู้จักกันก่อนว่า การตรวจภายใน คืออะไร

การตรวจภายใน คืออะไร

คือ การตรวจเช็คระบบอวัยวะสืบพันธ์ของผู้หญิง ด้วยวิธีการ ดู คลำ รีด การใส่เครื่องมือ และการกด

ดู  แพทย์จะทำการดูว่าอวัยวะภายนอกมีความผิดปกติ เช่น มีรอยแดง รอยบวม มีแผล ผดผื่นเกิดขึ้นหรือเปล่า

การคลำ  แพทย์จะใช้การคลำ ด้วยการคลำดุว่า อวัยวะสืบพันธ์ อย่างแคมเล็ก แคมใหญ่ ว่าแคมทั้งสองข้างมีความผิดปกติหรือไม่

การรีด แพทย์จะดูว่า ภายในอวัยวะสืบพันธ์หรือรูปัสสาวะนั้นมีน้ำเหลืองหรือมีหนองอยู่หรือไม่

การใช้เครื่องมือ  เป็นเครื่องมือที่มีลักษณะคล้ายกับปากเป็ด สอดเข้าไปในบริเวณปากช่องคลอดเพื่อขยายช่องคลอดให้มีความกว้างมากขึ้น  เพื่อค้นหามะเร็งปากมดลูก

การกด   แพทย์จะใช้นิ้วมือที่ถนัดสอดเข้าไปในช่องคลอด และอีกข้างหนึ่งกดที่หน้าท้องเพื่อตรวจดูว่าระบบอวัยวะสืบพันธ์ ไม่ว่าจะเป็นอุ้งเชิงกราน  ปีกมดลูก มดลูกและรังไข่ มีความผิดปกติหรือไม่ เช่น ก้อนเนื้อ มีอาการเจ็บหรือปวดบริเวณที่กด ซึ่งในบางกรณีอาจจะมีการตรวจทางทวาร ด้วย

ควรเริ่มตรวจภายในได้ตั้งแต่เมื่อไหร่

ผู้หญิงที่เป็นสาวโสดและไม่โสดหรือมีเพศสัมพันธ์ควรเข้ารับการตรวจภายในตั้งแต่อายุ21ปีขึ้นไปและควรเข้ารับการตรวจตรวจเป็นประจำทุกปี

การเตรียมตัวก่อนการตรวจภายใน

การเตรียมตัวเข้ารับการตรวจภายในของผู้หญิงไม่จำเป็นที่จะต้องเตรียมความพร้อมอะไรมากมาย แต่สิ่งหนึ่งที่ควรคำนึงถึงก็คือ เรื่องของประจำเดือน และการมีเพศสัมพันธ์หรือการใช้ยาในการรักษาอาการแห้งในช่องคลอด การใช้ยาสอดหรือยาเหน็บช่องคลอด  ซึ่งหากใครอยู่ในสภาวะหรือสถานการณ์แบบนี้ ไม่ควรเข้ารับการตรวจ เพราะจะส่งผลทำให้การตรวจหรือการวินิจโรคบางอย่างเกิดความผิดพลาด

นอกจากนี้แพทย์อาจจะทำการสอบถามหรือซักประวัติ เพื่อเป็นข้อมูลในการประเมินร่วมกับการตรวจ เช่น

  • ปัญหาสุขภาพ อาการแพ้ยา ยาที่รับประทานมาก่อนหน้า
  • ระยะเวลาของการมีประจำเดือนมากน้อยแค่ไหน ปกติแล้วจะเป็นอยู่กี่วัน มีอาการปวดประจำเดือนหรือไม่
  • เคยมีเพสสัมพันธ์มาก่อนหรือเปล่า
  • อาการคันที่เป็นอยู่มีมานานแค่ไหน มีอาการตกขาวมากกว่าปกติหรือไม่

หลายคนคงมองว่า การตรวจภายในมีหลายขั้นตอน อาจจะต้องใช้เวลาในการตรวจมากสักหน่อย แต่ในความเป็นจริงแล้ว การตรวจภายในในแต่ละขั้นตอนนั้นใช้เวลาเพียงแค่ 3-5 นาทีเท่านั้น ประโยชน์ของการตรวจภายในที่เราได้รับมีดังต่อไปนี้

  • ตรวจเช็คหาความผิดปกติภายในอวัยวะเพศในระบบสืบพันธ์ทั้งภายในและภายนอก ได้แก่ แคมใหญ่ แคมเล็ก ช่องคลอด ต่อมน้ำหล่อลื่นในช่องคลอด ช่องคลอด ปากมดลูก มดลุก ปีกมดลูก อุ้งเชิงกราน
  • ตรวจหาการอักเสบที่เกิดจากการติดเชื้อในระบบสืบพันธ์ ทั้งจากภายนอกและภายใน ได้แก่ แคมใหญ่ แคมเล็ก ช่องคลอด ต่อมน้ำหล่อลื่นในช่องคลอด  ช่องคลอด ปากมดลูก มดลุก ปีกมดลูก อุ้งเชิงกราน
  • ตรวจหาเนื้องอก ได้แก่ แคมใหญ่ แคมเล็ก รังไข่ ปีกมดลูก มดลูก ปากมดลูก
  • การขลิบเนื้อปากมดลูกออกมาตรวจเพื่อค้นหามะเร็งปากมดลูก

อย่างไรก็ตาม สิ่งหนึ่งที่ผู้หญิงทุกคนจะต้องเตรียมใจและเตรียมรับมือ หากตรวจแล้วพบอาการของโรคบางชนิดที่อาจจะส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตและจิตใจ เพราะ โดยธรรมชาติแล้วโรคบางโรคกว่าจะแสดงอาการออกมาให้เห็น ก็ลุกลามไปจนยากที่จะรักษา อย่างเช่น มะเร็งรังไข่ เป็นต้น

ปัญหาสุขภาพตาที่มาพร้อมกับวัยที่เพิ่มขึ้น

ในวัยผู้สูงอายุ เป็นวัยที่หลายๆคนให้ความสำคัญต่อการดุแลสุขภาพร่างกายเป็นอย่างมากความเปลี่ยนแปลงของอวัยวะต่างๆของร่างกายย่อมเสื่อมถอยลงไป รวมถึงระบบการมองเห็น ซึ่งเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยและไม่สามารถที่จะหลีกเลี่ยงได้  ซึ่งความผิดปกติของดวงตาที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ มีดังต่อไปนี้

1.ภาวะตาแห้ง  เป็นอีกหนึ่งอาการที่ผู้สูงวัยเป็นกันมากที่สุด

ภาวะตาแห้ง  เกิดจาก ต่อมน้ำตาผลิตน้ำหล่อเลี้ยงออกมาไม่เพียงพอ ทำให้เกิดการระคายเคืองและมีอาการแสบตา และเกิดความรู้สึกเหมือนมีสิ่งแปลกปลอมอยู่ในตา  ซึ่งสาเหตุของการเกิดอาการภาวะตาแห้งมีอยู่ด้วยกันหลายปัจจัย อายุที่เพิ่มขึ้นก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุ เพราะ เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ก็จะทำให้ต่อมไขมันมีการอุดตัน  การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในผู้สูงอายุ การมีโรคประจำตัวก็ส่งผลทำให้เกิดภาวะตาแห้งได้ เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคไทรอยด์ โรคหลอดเลือด  การใช้ยาแก้แพ้  ยาต้านฮีสตามีน การอยู่ในในที่แจ้งที่มีลมและแสงแดดที่แรง การจ้องหรือการเพ่งโดยใช้สายตาป็นเวลานาน

การป้องกันอาการภาวะตาแห้งในผู้สูงอายุ

ส่วนใหญ่แล้วภาวะตาแห้ง จะเกิดขึ้นเป็นบางครั้งบางคราวเท่านั้น ซึ่งถือว่าเป็นอาการที่ไม่รุนแรง สามารถใช้น้ำตาเทียวหรือการพักสายตาและการเปลี่ยนอิริยาบถทุกๆ2-3นาที  การประคบด้วยน้ำเย็นบริเวณรอบดวงตาประมาณ 20 นาที ก็จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับดวงตารวมถึงการรับประทานอาหารที่มีบำรุงสายตาเป็นประจำ เช่น กล้วย พืชตระกูลถั่ว ปลาทูน่า ปลาแซลมอน  เป็นต้น

2.โรคต้อกระจก

เป็นโรคที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ เพราะเป็นภาวะของความเสื่อมสภาพที่เป็นไปตามวัย  ซึ่งเกิดจากเลนส์แก้วตาที่ปกติแล้วมีลักษณะใสกลายมาเป็นขุ่นมัว และเมื่อดวงตาขุ่นมัวขึ้นเรื่อยๆทำให้แสงที่ผ่านเข้าไปในตาได้น้อยหรือได้ไม่เต็มที่ ส่งผลให้การมองเห็นไม่ชัดเจน มีอาการพร่ามัว เห็นเป็นภาพซ้อน  เป็นต้น  ปัจจัยความเสี่ยงที่ทำให้เกิดต้อกระจก นอกจาก อายุที่เพิ่มขึ้นแล้ว ยังมีปัจจัยอื่นๆร่วมด้วย ไม่ว่าจะเป็นโรคเบาหวาน  โรคความดันโลหิตสูง  ก้เป็นอีกหนึ่งปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคต้อกระจกได้เร็วขึ้น

การป้องกันโรคต้อกระจกในผู้สูงอายุ

ถึงแม้ว่าโรคต้อกระจกจะเกิดขึ้นได้กับทุกคนเมื่อมีอายุที่มากขึ้น แต่เราสามารถป้องกันและชะลอความเสื่อมของดวงตาได้โดย  การหลีกเลี่ยงการเผชิญกับแสงแดดโดยตรงด้วยการสวมใส่แว่นกันแดดป้องกันรังสี UV  การไม่ใช้สายตาเพ่งจ้องเป็นเวลานาน  ควรหยุดพักสายตาบ้าง  การจัดสรรเวลานอนให้เพียงพออย่างน้อย 6 ชั่วโมง และการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ปลา ไข่ เนย นม ตับสัตว์ แครอท ฟักทอง กล้วยและมะละกอ เป็นต้น

3.โรคต้อหิน

โรคต้อหินเป็นโรคที่พบได้น้อยกว่าโรคต้อกระจก จัดว่าเป็นภัยเงียบที่อาจนำไปสู่การสูญเสียการมองเห็น อันเกิดจากความดันในลูกตาสูงขึ้นจนทำลายประสาทตา ซึ่งความเสื่อมที่เกิดขึ้นนี้ จะเกิดขึ้นอย่างช้าๆโดยที่ผู้ป่วยไม่ทันได้รู้ตัว ปัจจัยความเสี่ยงของการเกิดโรคต้อหิน ได้แก่  ประวัติของบุคคลในครอบครัวที่เป็นต้อหิน เชื้อชาติ  อายุ ภาวะสายตาที่สั้นหรือยาวมากๆโรคเบาหวาน โรคไทรอยด์

การป้องกันโรคต้อหินในผู้สูงอายุ

โรคต้อหิน แม้จะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่เราสามารถป้องกันได้ด้วย การตรวจคัดกรองความเสี่ยงของการเกิดโรคเมื่ออายุ40ปีขึ้นไป โดยเฉพาะผู้สูงอายุ ควรได้รับการตรวจสุขภาพตาทุกปีและควรปฏิบัติตามคำสั่งขอองแพทย์อย่างเคร่งครัด ซึ่งถือว่ามีความสำคัญเป็นอย่างมาก

ปัญหาสุขภาพตาส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก ดังนั้น หากเราดุแลสุขภาพตาตั้งแต่เนิ่นๆหรือเข้ารับการตรวจรักษาอย่างต่อเนื่องก็จะสามารถช่วยชะลอความเสื่อมได้

เรียนรู้และป้องกันอาการตะคริวอันแสนกวนใจ

หากใครเคยสัมผัสกับอาการปวดโดนตะคริวกินแล้วละก็ จะรู้ได้เลยว่ามันเป็นอาการปวดที่ยากจะฝืนความระงับอาการทุรนทุรายได้ บ่อยครั้งที่เป็นระหว่างการนอน และ ขณะออกกำลังกายเช่นการวิ่ง หรือ หากโชคร้ายอาจเกิดขึ้นในขณะว่ายน้ำ ซึ่งเป็นอันตรายต่อชีวิตเป็นอย่างมาก

แล้วทำไมอยู่ดีๆมันถึงเกิดขึ้นกัน แล้วมีสาเหตุการจากอะไรกันแน่?  เราจะมาหาคำตอบกันว่า ตะคริวเกิดจากอะไร และมีวิธีการป้องกันอย่างไรได้บ้าง

อาการของตะคริว จะมาในลักษณะของการหดเกร็งแน่นของกล้ามเนื้อ ไม่คลายตัวง่าย สร้างความเจ็บปวด บ้างคล้าย โดนอะไรมากดกล้ามทับเนื้อ  หรือบ้างคล้ายราวกับว่ากล้ามเนื้อเบ่งตัวออกเป็นก้อนคล้ายจะแตกออก

โดยระยะอาการมีตั้งแต่ ไม่กี่วินาที หรือ1-5 นาที หรือมีภาวะความเจ็บช้ำค้างคาหลงเหลืออีก  1ชั่วโมงขึ้นไป ในผู้ที่มีอาการปวดหนักกว่าปกติ

โดยอาการตะคริวกินนั้น เกิดจาก กล้ามเนื้อ มีอาการขาดโซเดียมและโปรแตสเซียม จนอยู่ในระดับต่ำของร่างกาย ซึ่งเกิดจากสาเหต การออกกำลังจนเสียเหงื่อมาก และ ขาดน้ำมาบำรุงร่างกาย อีกทั้งยังเกิดขึ้นได้กับการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ ซึ่งเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและร่างกายปรับตัวสับสน จนทำให้เกิดอาการปวดตะคริวได้เช่นกัน

นอกจากนี้ยังมีอาการ ตะคริวกล้ามเนื้อเรียบ ซึ่งไม่ได้เกิดจากการออกกำลังกาย แต่จะมีอาการในบริเวณข้างในท้องอัน มีสาเหตุมาจาก โรคประจำตัวภายในทั้ง โรคลำไส้อักเสบ และ โรคกระเพาะ อีกทั้งยังเกิดขึ้นได้กับ เพศหญิงในขณะ ที่มีประจำเดือน

โดยทั้งหมดนี้ จะเป็นอันตรายอย่างยิ่ง หากกำลังทำกิจกรรมที่สำคัญอยู่ เช่น การขับรถ ว่ายน้ำ หรือในขณะ ปีนป่ายอะไรก็ตาม ก็จะเป็นเรื่องยากมาก ที่จะฝืนขยับร่างกายสู้กับอาการตะคริวนี้ จนเกิดภาวะเสี่ยงกระทันหันได้แม้จะอยู่กับเรื่องง่ายๆก็อาจถึงแก่ชีวิต

การป้องกัน

โดยส่วนใหญ่แล้วจะพบอาการในนักออกกำลังกาย หรือ นักกีฬา มากกว่าคนปกติ ซึ่งเกิดขึ้นจากกการออกกำลังกายหนักมากจนเกินไป และ ขาดการดื่มน้ำนาน เพราะฉะนั้นจึงไม่ควรหักโหม ออกกำลังหรือใช้งานหนักเกร็งกล้ามเนื้อ มากเกินตัว และ ควรพกขวดน้ำไว้ใกล้ตัว เพื่อให้สะดวกต่อการเติมแร่ธาตุเข้าสู่ร่างกาย หมั่นจิบน้ำเล็กๆเป็นระยะเพื่อรักษาระดับให้เหมาะสมอยู่เสมอ

ส่วนอาการอันเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิแบบฉับพลันนั้น มักจะเกิดขึ้นในขณะ ว่ายน้ำ หรือ การวิ่ง เนื่องจากขาดการวอมอัพปรับอุณหภูมิไม่เพียงพอ ต่อความพร้อมสำหรับการเคลื่อนไหวร่างกาย

จึงควรให้ความสำคัญกับการอบอุ่นร่างกายด้วยการวอมอัพ และ การยืดเส้นให้มากขึ้น นอกจากนี้ยังอาจเกิดขึ้นได้แม้ในขณะนอนหลับ ทั้งที่ไม่ได้ออกกำลังกาย โดยอาจเกิดขึ้นได้จากการนอนที่ผิดท่า จนไม่มีเลือดไปหล่อเลี้ยง รวมทั้งอากาศเย็นจากแอร์ หรือ พัดลม ที่เป่าจี้ขา จนอุณหภูมิที่ขานั้นต่ำลง จนอาจเกิดอาการปวดตะคริว  ซึ่งหากมีการปฏิบัติตัวที่ถูกต้องก็จะทำให้สามารถห่างไกลจากอาการรบกวนเหล่านี้ได้

โจซัว จอมหังการ แห่งโลกกำปั้นที่มีโอกาสปลุกกระแส

ในโลกของวงการหมัดมวยสากล ยังคงผลัดเปลี่ยนแชมป์รุ่นแล้วรุ่นเล่า แต่ทว่าสำหรับมวยในรุ่นเฮฟวี่เวทนั้นดูจะเหมือนจะได้รับความซบเซามานานแสนนาน  ทั้งๆที่จริงแล้ว การได้ดูศึกดวลกำปั้นของนักสู้รุ่นยักษ์มักจะเป็นสิ่งที่ผู้คนให้ความตื่นตาตื่นใจเป็นพิเศษ  แต่อาจเป็นเพราะเกิดการเปรียบเทียบของวีรบุรุษวงการมวยในตำนานที่เคยสร้างสีสันเอาไว้มากเสียจน นักมวยรุ่นใหม่ต้องเผชิญงานยากแม้ไม่ว่าจะเก่งเพียงใดก็ตาม

ซึ่งนับจากวันที่ในยุคของมูฮัมหมัดอาลี  ไปจนถึงไมค์ไทสันได้ผ่านพ้นไป ก็ดูเหมือนจะไม่มีนักชกคนไหนสามารถปลุกกระแสความสนใจต่อวงการมวยรุ่นยักษ์ได้มากเท่าอีกเลย  ทั้งๆที่หลังจากรุ่นของนักมวยเหล่านี้ไม่ว่าจะเป็น เลนน็อกส์ลูอิส  หรือ วลาดิเมียร์ คริชโก้  มาจนถึง แอนโธนี่ โจซัว ก็หาใช่มีสถิติขี้ริ้วขี้เหร่แต่อย่างใด  ต่างล้วนมีสถิติการเดิมพันเข็มขัดล้มแชมป์ มาครองได้หลายเส้น และส่วนใหญ่มีสถิติการครองตำแหน่งที่แข็งแกร่ง ยากจะแพ้ให้กับใคร แต่จนแล้วจนรอดนักมวยเหล่านี้ก็กลับเป็นกระแสที่ไม่เร้าความตื่นตาตื่นใจในการติดตามของเหล่าบรรดาแฟนมวย ได้มากเท่าใดนัก

ล่าสุดในขณะนี้คือ แอนโธนี่ โจซัวที่เป็นผู้ครองบัลลังค์เข็มขัดแชมป์หลายสถาบันถึงสี่เส้น นั่นก็คือ WBA,IBF,IBOและWBO  พร้อมด้วยฟอมร์การชกที่มักจะมาเหนือคู่ต่อสู้ สามารถปะทะได้อย่างมั่นคง แต่กระนั้นก็ตาม ความไม่พ่ายแพ้และการรวมแชมป์ดูเหมือนจะไม่ใช่ปัจจัยสำคัญที่จะกระตุ้นกระแสให้กับวงการมวยรุ่นยักษ์ได้สักเท่าใด นั่นอาจเป็นเพราะสิ่งสำคัญต่ออรรถรสในการดูมวย อาจยังต้องอาศัยฟอมร์การชกที่มีความโดดเด่นสะดุดสายตาต่อผู้ติดตาม  หากไม่ใช่ฟอมร์การชกที่สวยงามมีเอกลักษณ์ที่โดดเด่น หรือหากไม่ใช่ฟอมร์ที่ดุเด็ดเผ็ดมันส์ มีหมัดที่หนักขกแต่ละหมัดทะลุทะลวงพังกาดร์ของคู่ชกได้แตกกระเจิง  มีลีลาที่เร่าร้อนเป็นมวยบุกอย่างสะใจคนดูแล้วล่ะก็  การชกเพื่อคุมเกมเป็นผู้ชนะแต่เพียงเท่านั้นคงยังไม่อาจจะตอบโจทย์ได้สำหรับคนดู  โดยเฉพาะสำหรับมวยตัวใหญ่ที่มักจะมีการเคลื่อนไหวช้า หรือเหนื่อยเร็ว ชอบกอด ยิ่งอาจเป็นการง่ายที่จะดูน่าเบื่อ

แต่อย่างไรก็ตาม แอนโธนี่ โจซัว ยังเหลือทางเลือกอีกหนึ่งที่อาจช่วยกระตุ้นการยอมรับได้บ้างนั่นก็คือการรวบรวมเข็มขัดท้าเดิมพันล้มแชมป์มาครองให้ได้เป็น5เส้น นั่นก็คือเข็มขัดแชมป์ของสภามวยโลกหรือWBC ที่มีแชมป์ผู้ครอบครองอยู่นั่นก็คือ ดีออนเตย์ วิลเดอร์  นักชกที่มีสถิติไร้พ่ายเช่นกัน ด้วยสถิติชนะรวด40ครั้ง และในจำนวนนี้สามารถน็อคคู่ต่อสู้ได้ถึง39ครั้ง ซึ่งเมื่อเทียบสถิติกับแอนโธนี่ โจซัว ที่มีสถิติไม่แพ้ใคร ชนะรวด 22ครั้งชนะน็อคถึง 21ครั้ง จึงนับว่ามีตัวเลขเชิงสถิติที่น่าสนใจเป็นอย่างยิ่งต่อแฟนมวย พอที่จะจับตามวยคู่นี้ถึงขั้นอาจเรียกได้ว่า คู่หยุดโลกเลยทีเดียว ซึ่งสิ่งสำคัญที่สุดนั่นก็คือ เหตการณ์ของการชกทั้งคู่จะต้องสำแดงบทบาทให้โลกทรงจำมากที่สุดจึงจะปลุกกระแสวงการมวยเฮฟวี่เวทขึ้นมาได้ยิ่งใหญ่อีกครั้ง